2015년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 3일:
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692 kcal
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지방: 18.08g | 단백질: 46.27g | 탄수화물: 86.63g.
아침 식사: Вешенки, Увелка Гречка Экстра. 점심 식사: Киевхлеб Сушки Киевские, Вкуснотеево Кефир 1%. 저녁 식사: Ржаной Хлеб, Наши Кулинары Уха Царская. 간식/기타: Ржаной Хлеб, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Карусель Капуста Квашеная, Селедка. 더보기
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주 45.5 kg 증가하기
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