norali.xx님의 저널, 2023년 07월 14일

Ich bin erstmal raus, hab mir beide Handgelenke verstaucht und kann gar nichts mehr. Die Schmerzen sind heftig. 😢

78.6 kg 지금까지 감소한: 4.4 kg. 남은양: 8.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:

1152 kcal

지방: 27.80g | 단백질: 34.70g | 탄수화물: 181.60g. 아침 식사: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. 점심 식사: Milsa Mandel Drink Gesüßt, Ja! Schoko Chips . 저녁 식사: REWE Beste Wahl Milchbrötchen. 더보기

1915 kcal

운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

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ahhhh. wie das denn?? gute Besserung 🌈☀️

2023년 07월 14일 작성이: nöhöhöhö

Bin gestürzt und wollte mich natürlich reflexartig mit den Händen abstützen und dann zack - übelster Schmerz auf beiden Seiten 😢

2023년 07월 14일 작성이: norali.xx

Aua 😓

2023년 07월 14일 작성이: nöhöhöhö

gute Besserung 😘

2023년 07월 14일 작성이: De Sarah

Oh weh, schnelle Besserung dir 💕

2023년 07월 14일 작성이: Bunte Teller

Dankeschön ihr lieben Mäuse ♡

2023년 07월 14일 작성이: norali.xx

Gute Besserung 🍀💐💕

2023년 07월 14일 작성이: Puppi Popcorn

Oooh, Armes! Wünsch Dir ganz schnell gute Besserung 🍀🫂!

2023년 07월 14일 작성이: DieDavi

Oh nein! Gute Besserung 🍀🌼🌸🌺🍀

2023년 07월 14일 작성이: nudeltussi

aua 😖 Gute Besserung 🍀

2023년 07월 14일 작성이: miem111

Gute Besserung

2023년 07월 15일 작성이: Ritamine__

Danke 🤗🤗🤗😘

2023년 07월 15일 작성이: norali.xx


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