2023년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
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1781 kcal
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지방: 70.16g | 단백질: 72.26g | 탄수화물: 163.08g.
아침 식사: Marilan Bolacha Água e Sal, Tres Chocolatto. 점심 식사: Nestlé Suflair, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Frango (Empanado e Frito), Gin Tônico. 간식/기타: Svelte Casadinho Goiabada, Áurea Doce de Abóbora com Coco. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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