2023년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
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1310 kcal
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지방: 50.50g | 단백질: 46.70g | 탄수화물: 167.61g.
아침 식사: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Heißer Kakao (aus Vollmilch), REWE Bio Gouda, Marmelade, Salami, Weizenbrötchen, Wasser, Beckers Bester Milder Multi. 점심 식사: Waffel. 저녁 식사: Pizza Salami, Fritz Kola, Tzatziki, Cucina Pizzabrot. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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