2023년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
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986 kcal
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지방: 42.42g | 단백질: 41.53g | 탄수화물: 110.97g.
아침 식사: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado. 점심 식사: Neugebauer Stikadinho, Frimesa Copa Lombo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Arcor Bon o Bon Beijinho, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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