2023년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
|
1283 kcal
|
지방: 46.90g | 단백질: 115.05g | 탄수화물: 119.69g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Гречишный, Буфетофф Хлеб из Зеленой Гречки, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Геркулес Овсяные Хлопья, Viola Молоко 1,5%, Яичный Белок, Кофе (Эспрессо), Черешня. 점심 식사: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мясоделов Стейк Томагавк. 저녁 식사: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|