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Für eine weitere Erkältungswoche sehr gut - bin sehr stolz auf mich, da ich bei Krankheit häufig in alte Gewohnheiten zurückfalle aber hab mich weiterhin kalorienarm ernährt ❤️🥺 bald bin ich die Dumme dreistellige wieder los 🥺
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101.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
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979 kcal
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지방: 20.14g | 단백질: 88.60g | 탄수화물: 104.44g.
점심 식사: Aldi Hirtenkäse, Billie Green Vegane Schinkenwürfel, Gut & Günstig Champignons, Sojasoße, Ei, Zucchini. 저녁 식사: Zucchini, Baresa Passierte Tomaten, Freshona Kidney Bohnen, Freshona Sonnenmais, Gut & Günstig Champignons, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack. 간식/기타: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Ananas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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