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harte Woche, zum Glück nix zugenommen
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87.3 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
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1481 kcal
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지방: 34.18g | 단백질: 74.67g | 탄수화물: 119.11g.
아침 식사: Milsani Grießpudding, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss. 점심 식사: Milbona High Protein Pudding Schoko. 저녁 식사: Ei, Mozzarella Light, Maismehl, Kirschtomaten, Zucchini. 간식/기타: Pringles Classic Paprika, Netto Weinschorle. 더보기
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안정된 체중
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