2023년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
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1139 kcal
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지방: 40.74g | 단백질: 50.37g | 탄수화물: 159.56g.
아침 식사: Aprikosen, Heidelbeeren, Cebe Cacao, REWE Bio Agavendicksaft, Chia-Samen. 점심 식사: Grüne Brechbohnen. 저녁 식사: Manti, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Tomaten, Grüne Paprika, Chia-Samen. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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