2023년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
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1367 kcal
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지방: 32.82g | 단백질: 69.02g | 탄수화물: 115.12g.
아침 식사: Варенье, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Милава Творог Мягкий 4%, Вареное Яйцо, Буше Вишневый Тарт. 점심 식사: Черная Смородина. 저녁 식사: Флэк Вобла Сушеная, Zatecky Gus Пиво Светлое. 간식/기타: Кофе, Конфета. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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