2023년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
|
2485 kcal
|
지방: 77.94g | 단백질: 87.12g | 탄수화물: 358.87g.
아침 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Оладьи Банановые, Окское Яйцо С1, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Варвара Краса Масло Сливочное. 점심 식사: Aroy-D Соус Шрирача, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Новый Океан Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Макфа Макаронные Изделия. 저녁 식사: Оладьи Банановые, Актибио Натуральный Йогурт. 간식/기타: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Snaq Fabriq Qwikler, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|