2023년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
|
2597 kcal
|
지방: 131.46g | 단백질: 123.75g | 탄수화물: 240.00g.
아침 식사: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Чай Несладкий, Чай, Dr. Korner Хлебцы, Вареное Яйцо. 점심 식사: Сыр Российский, Майонез, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Барс Свинина Тушеная, Булгур с Овощами, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы, Стародворье Салями Баварушка Зернистая, Каравай Ржаной Хлеб, Холодный Кофе со Сливками. 간식/기타: Виктория Десерт Панна Котта с Малиной , Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Чай Несладкий, Чай, Кофе, Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями , Гренки с Приправами. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|