2015년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 3일:
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958 kcal
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지방: 12.95g | 단백질: 56.44g | 탄수화물: 158.48g.
아침 식사: Schwartau Confiture Fraises Delight, Nutella Nutella, Maïs Soufflé, Emco Musli Traditionnel, Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette, Pain de Seigle, Rians La Faisselle 0%, Ortis Fruits et Fibres Transit Facile. 점심 식사: Fournée Dorée La Gâche Tranchée, Courgette, Pommes, U Brasses Nature 0%, Fleury Michon Surimi, Radis, St Môret Ligne & Plaisir, Chou-Fleur, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Poivrons Rouges Doux, Endive, Leader Price Laitue Iceberg. 저녁 식사: Florette Le Chou Blanc, Pain de Seigle, Leader Price Laitue Iceberg, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Pommes, Saint Alby Rôti de Porc. 간식/기타: Chouchous, Rians La Faisselle 0%, Pamplemousse. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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