2023년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
|
691 kcal
|
지방: 25.75g | 단백질: 18.80g | 탄수화물: 100.64g.
아침 식사: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Velle Миндальное Молоко Классическое, Дикси Хлеб с Семечками, Пятерочка Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. 저녁 식사: Лента Груша Конференц, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сэн Сой Уксус Рисовый, Соевый Соус (Сею), Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Печкин Хлеб Хлеб Солнечный с Семечками, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Голден Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|