whoot!
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105.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 44.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
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604 kcal
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지방: 27.30g | 단백질: 70.99g | 탄수화물: 15.27g.
아침 식사: Ratio Protein Yogurt. 점심 식사: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Great Value Original Ricotta Cheese, La Banderita Carb Counter Street Taco, Skinless Chicken Breast, Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce. 저녁 식사: Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg White. 간식/기타: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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