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felizzzz! devagar e sempre
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63.7 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
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1293 kcal
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지방: 36.85g | 단백질: 83.77g | 탄수화물: 149.32g.
점심 식사: Cremosy Margarina, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Nestlé Bombom Lollo, Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Zaffari Pão Sarrasin, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Alpes Pão de Forma, Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo, Nestlé Sensação , LAR Filezinho de Frango (Sassami), Tutti Giorni Granola, Hortifruti Mamão Formosa. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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