2023년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
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1469 kcal
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지방: 64.58g | 단백질: 44.99g | 탄수화물: 174.39g.
아침 식사: Dole Dark Sweet Cherries. 점심 식사: Shake Shack Cheese Fries, Thin Crust Pizza with Meat. 저녁 식사: Strawberries, Penne, Rao's Homemade Marinara Sauce, San Marzano Crushed Tomatoes, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Lucerne Italian Style 6 Cheese Blend. 간식/기타: Finest World's Chocolate Milk Chocolate with Almonds Bar, Snapple Peach Iced Tea (Bottle). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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