Agus7in14님의 저널, 2023년 07월 13일

arrancamoooo
85.7 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg.    남은양: 9.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
2552 kcal 지방: 108.61g | 단백질: 95.82g | 탄수화물: 291.63g.   아침 식사: Mate Amargo, Nescafé Dolca Café con Leche. 점심 식사: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Pollo, Medialuna, Café con Leche. 저녁 식사: La Serenísima Manteca, Atún en Agua (Enlatado), Lucchetti Spaghetti. 간식/기타: Starbucks Pan De Queso, Starbucks Café del Día. 더보기
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