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Fully expecting an increase tomorrow - this must be dehydration from business travel.
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105.8 kg
지금까지 감소한: 14.0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
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1794 kcal
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지방: 61.00g | 단백질: 131.18g | 탄수화물: 183.01g.
아침 식사: Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Egg White , Egg. 점심 식사: Hellmann's Light Mayonnaise, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. 저녁 식사: Best Choice Shredded Pepper Jack Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 간식/기타: Kemps Mini Ice Cream Sandwiches, General Mills Multi Grain Cheerios. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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