2023년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
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669 kcal
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지방: 19.82g | 단백질: 36.88g | 탄수화물: 87.48g.
아침 식사: Café com Leite Integral. 점심 식사: Cappuccino, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tapioca. 저녁 식사: Pão de Aveia, Substancia Strogonoff de Frango, Maçãs Fuji. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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