2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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2099 kcal
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지방: 118.85g | 단백질: 88.75g | 탄수화물: 167.02g.
아침 식사: Сыр Голландский, Сахар, Вятушка Сметана 18%, Вятушка Творог 9%, Банан. 점심 식사: Помидоры Черри, Лотос Минтай Жареный в Яйце, Сыр Голландский, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вятское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. 저녁 식사: Щавелевый борщ. 간식/기타: Яблоко, Яблоко. 더보기
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