2023년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
|
2034 kcal
|
지방: 112.20g | 단백질: 99.39g | 탄수화물: 161.08g.
아침 식사: Premier Of Taste Mozzarella Cheese, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Турновер с Брусникой, Красная Цена Молоко 9,5%, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Царство Набор для Чахохбили, Помидоры. 저녁 식사: Heinz Кетчуп Томатный. 간식/기타: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Киндер Молочный Ломтик, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|