2023년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
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1228 kcal
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지방: 49.81g | 단백질: 42.52g | 탄수화물: 148.03g.
저녁 식사: Eti Crax Baharatlı. 간식/기타: Ekmecik Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Domatesler, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Kıymalı Yumurta, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Lipton Kiraz Sapı Çayı, İçim Rahat Laktozsuz Süt, Su, Nescafe Sade, Sirke, Limon Suyu. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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