2023년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
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1708 kcal
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지방: 96.70g | 단백질: 59.59g | 탄수화물: 151.75g.
아침 식사: Сыр Колбасный, Волков Сырокопченая Колбаса, Русскарт Кекс с Изюмом, Короваево Молоко 3,2%, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Стрелки Чеснока. 점심 식사: Сало, Сметана , Коломенское Хлеб Ароматный, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Персики. 간식/기타: Селяночка Сушки Челночок, Короваево Молоко 3,2%, Магнит Банан. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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Vesnushka-Hohotushka님의 체중기록
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