2015년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 2일:
|
1402 kcal
|
지방: 56.05g | 단백질: 81.64g | 탄수화물: 146.48g.
아침 식사: Oatmeal, Coffee, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener, Spectrum Chia Seeds. 점심 식사: Boiled Egg, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Apples, Follow Your Heart Original Vegenaise. 저녁 식사: Green String Beans, Salmon, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena. 간식/기타: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Zipfizz Orange Soda Zipfizz. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|