2023년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
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1189 kcal
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지방: 59.67g | 단백질: 90.54g | 탄수화물: 69.92g.
아침 식사: Черешня, Сыр Российский, Домашний шоколад, Цикорий с Молоком, ИП Борисик Кета Солёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Колос Батон Творожный. 점심 식사: ФЭГ Огурцы Малосольные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 저녁 식사: Моя Цена Сладкая Соломка, Семга на Гриле. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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