2023년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
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2066 kcal
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지방: 93.90g | 단백질: 111.60g | 탄수화물: 185.23g.
아침 식사: Quaker Havre Fras Original, Egelykke Skummetmælk. 점심 식사: Dulano Skinke, Kogt og Røget , Wasa Sport. 저녁 식사: Taco med Oksekød, Ost, Salat, Tomat og Creme Fraiche. 간식/기타: Nupo One Meal Caramel, Graasten Hønsesalat, Schulstad Solsikke Rugbrød, Wasa Sport. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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