Наталiiя님의 저널, 2023년 07월 13일

2023년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.6 kg 지금까지 감소한: 1.9 kg.    남은양: 52.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
1758 kcal 지방: 54.38g | 단백질: 128.47g | 탄수화물: 184.78g.   아침 식사: Нектарин, Пятерочка Персик, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Мералад Урбеч Кокос и Миндаль. 점심 식사: Federici Цельнозерновые Макароны, Куриное Филе, Националь Рис Пропаренный. 저녁 식사: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Яйцо. 간식/기타: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. 더보기
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Наталiiя님의 체중기록


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