2023년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
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2124 kcal
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지방: 150.71g | 단백질: 137.92g | 탄수화물: 55.19g.
아침 식사: Цикорий. 점심 식사: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок, Лук, Говядина, Свинина. 저녁 식사: Вкуснотеево Сметана 20%, Укроп, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Помидоры. 간식/기타: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Село Зеленое Сливки 10%, Easy Product Какао-Порошок 1%, Лента Творог 9%, Яйцо. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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