2023년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
|
1155 kcal
|
지방: 27.31g | 단백질: 124.50g | 탄수화물: 104.69g.
아침 식사: ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar (2), Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). 점심 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Nongshim Beef Bulgogi, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Monde Serena Snack (20g), Aice Sandwich Biscuit, Sprouts, Tempeh. 간식/기타: Puro WPRO Choco Malt, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|