2023년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
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1657 kcal
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지방: 59.28g | 단백질: 66.71g | 탄수화물: 219.42g.
아침 식사: Pan Integral, Tregar Ricotta Magra. 점심 식사: Guiso de Lentejas. 저녁 식사: Huevo, Verduras Salteadas, Fideos. 간식/기타: Factura con Crema Pastelera, Factura con Crema Pastelera, Pan de Salvado. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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