2023년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 29.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
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2326 kcal
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지방: 80.47g | 단백질: 103.02g | 탄수화물: 261.38g.
아침 식사: Aldi Mature Cheese, Kraft Mayo, Tortilha de Farinha, Geléia (Todos os Sabores), Tesco Butter, Schar Rice Cake, Simply Sumptuous Muesli, Morangos, Alpro Blueberry Soya Yogurt , Maçã Verde, Skittles Skittles , Azeite de Oliva, Berinjela Cozida, Carne Moída, Philadelphia Cream Cheese, Aldi Black Bean Spaghetti , Pêssegos, Sainsbury's Teeth & Lips, Tesco Short Bread Bites, Leite. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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