2023년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
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780 kcal
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지방: 16.51g | 단백질: 20.44g | 탄수화물: 140.25g.
아침 식사: Mango, Sara Lee Hearty & Delicious Sesame Seed Buns. 점심 식사: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). 간식/기타: Low Sodium Pea Soup (Prepared with Water, Canned), Peet's Coffee & Tea Caffe Latte with Almond Milk (Medium). 더보기
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안정된 체중
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