2015년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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179.2 kg
지금까지 감소한: 40.8 kg.
남은양: 43.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 2일:
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2227 kcal
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지방: 85.96g | 단백질: 97.05g | 탄수화물: 324.70g.
아침 식사: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 점심 식사: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken. 저녁 식사: 14" Meat and Vegetable Pizza, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Prepackaged Ice Cream Sundae (Flavors Other Than Chocolate), Baby Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Werther's Original Sugar Free Caramel Mint Hard Candies. 더보기
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안정된 체중
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