2015년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147.2 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 52.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 2일:
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834 kcal
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지방: 56.05g | 단백질: 58.12g | 탄수화물: 22.98g.
점심 식사: Cucumber (with Peel), Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Cherry Tomatoes. 저녁 식사: Kikkoman Stir-Fry Sauce, Chicken Breast, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Boiled Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Fresh Express Garden Salad. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Cherry, Peter Pan Whipped Creamy Peanut Butter, Fresh Lemon Juice, Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Bigelow Tea Constant Comment Tea. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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