2023년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
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1608 kcal
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지방: 75.79g | 단백질: 64.29g | 탄수화물: 115.57g.
아침 식사: Икра Красная, Кухня на Районе Жареный Рис с Яйцом и Креветками. 점심 식사: Икра, Майонез, Вареное Яйцо, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. 저녁 식사: Деревенька Настойка Сладкая, Своя Компания Кесадилья с Курицей, Якитория Нисуаз. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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