2023년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
|
2599 kcal
|
지방: 85.67g | 단백질: 176.21g | 탄수화물: 272.99g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное, ВкусВилл Миндальное Молоко, ВкусВилл Белок Яичный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Геркулес Традиционный, Ударница Зефирчики в Шоколаде. 점심 식사: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, FITKIT Печенье Глазированное «Фисташковый Крем», Петелинка Фарш Куриный Премиум, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. 저녁 식사: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Agama Королевская Креветка Очищенная, ВкусВилл Хинкали Люкс. 간식/기타: Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|