2023년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
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1688 kcal
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지방: 58.90g | 단백질: 60.65g | 탄수화물: 222.36g.
아침 식사: Kaffee Kaffee mit Milch, REWE 5-Frucht-Cocktail, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse. 점심 식사: Pommes Frites, Döner Kebab. 저녁 식사: Alpia Schoko Brezeln . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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