2023년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
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1321 kcal
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지방: 61.24g | 단백질: 99.37g | 탄수화물: 88.55g.
아침 식사: Clasen Bio Tomaten, Лук, Milbona Goldessa Sommer Mit Basilikum Und Zitrone, Aldi Paprika, Aldi Protein-Wraps, Яйцо, Цукини. 점심 식사: Окрошка. 저녁 식사: Biotech USA 100% Pure Whey Cookies & Cream, Aromico Buchstabensuppe, Metzger Meyer Kartoffelsuppe mit Schweinefleisch, Mister Choc Smooth Erdnussbutter. 간식/기타: Alnatura Sonnenblumenkerne, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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