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Wieder 🤦🏻♂️
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85.8 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
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2797 kcal
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지방: 112.47g | 단백질: 110.81g | 탄수화물: 321.56g.
아침 식사: Leinsamen Ganz, Bio Milch, Kawa (Parzona z Fusów). 점심 식사: Milbona Creme Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, ültje Studentenfutter, Gut & Günstig Salat Dressing French, Salus Mariendistel, Bio-Zentrale Chiasamen, Crownfield Zarte Haferflocken, Belbake Sultaninen, Słonecznik, Gurke, Tomaten Basis, Blattsalat Rohkost Mix, King's Crown Grüne Oliven. 저녁 식사: Edeka Pommes. 간식/기타: GutBio Hähnchenschenkelsteak, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Jabłko, Kuchen Party Berliner . 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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