2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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2073 kcal
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지방: 78.95g | 단백질: 201.98g | 탄수화물: 150.37g.
아침 식사: Daiya Chive & Onion Cream Cheese Style Spread, Cooked Egg, Oroweat Keto Bread. 점심 식사: Oroweat Keto Bread, No Name Mixed Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 저녁 식사: Chicken Broth (Home Recipe), Steelfit Steel Whey Strawberry Milkshake, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: Birds Eye Cauliflower Wings Garlic Parmesan, Daiya Chive & Onion Cream Cheese Style Spread, Oroweat Keto Bread, Calavo Avocado, Steelfit Steel Whey Strawberry Milkshake. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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