2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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3782 kcal
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지방: 92.82g | 단백질: 185.43g | 탄수화물: 413.44g.
아침 식사: Danone YoPRO 15G High Protein Café Expresso , Goiaba, Kiwi, Morangos, Banana Prata, Manga Palmer. 간식/기타: Cachorro Quente, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Brigadeiro, Nestlé Prestígio, Sadia Salsicha, Pão Francês, Pão de Açúcar Ciabata de Azeitona, Vinho Cabernet Sauvignon, Torta de Atum, Maminha Grelhada, Pão Francês. 더보기
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안정된 체중
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