2023년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
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1097 kcal
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지방: 43.90g | 단백질: 84.22g | 탄수화물: 81.54g.
점심 식사: 7-11 美式咖啡, 福樂 福樂自然零無加糖優格, 麥味登 健康好食嫩雞餐. 저녁 식사: 排骨湯, 豆干, 雜糧飯, 肉燥, 青江菜, 鮭魚. 간식/기타: 提拉米蘇. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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