2023년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
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1644 kcal
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지방: 48.91g | 단백질: 72.83g | 탄수화물: 197.49g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сливы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Nescafe Classic, Спагетти, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Calve Соус Сырный, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Nescafe Classic, Курица Вареная, Спагетти. 저녁 식사: Kozel Пиво, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Горячая Штучка Чебупели, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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svetakochetkova111님의 체중기록
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