2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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1113 kcal
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지방: 36.24g | 단백질: 57.18g | 탄수화물: 136.98g.
아침 식사: Soya Óleo de Soja , Qualy Margarina Cremosa, Oderich Ketchup, D'ajuda Maionese, Ovo Frito, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Visconti Pão de Forma Tradicional, Água de Coco. 점심 식사: Peito de Frango, Ideal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Água de Coco. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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