2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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2088 kcal
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지방: 56.23g | 단백질: 124.66g | 탄수화물: 264.69g.
아침 식사: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Albicocche, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. 점심 식사: Pesto di zucchine 2023, Zucchine, Fesa di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Poiatti Ditalini Rigati, Garofalo Fusilli Integrali. 저녁 식사: Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Patate Crude, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Prozis Choco Peanut Delight, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milk Protein Milk Pro High Protein 35G Cacao. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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