2015년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 2일:
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1390 kcal
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지방: 45.01g | 단백질: 56.53g | 탄수화물: 175.06g.
아침 식사: Spiegelei ohne Fett, Spiegelei ohne Fett, Weiße Champignons (Gebraten), Kühlmann Mediterraner Aufstrich Tomate, Lidl Ciabatta, Kaffee, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen. 점심 식사: Apfel, Apfel. 저녁 식사: Knorr Delikatesse Brühe, Lidl Ciabatta, Gut Bartenhof Wiener Würstchen, Tomatensaft. 간식/기타: Rotkäppchen Fruchtsecco. 더보기
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안정된 체중
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