2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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3198 kcal
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지방: 222.20g | 단백질: 212.85g | 탄수화물: 103.27g.
아침 식사: S&B Foods Golden Curry Sauce Mix, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. 점심 식사: Peanuts, Simply Fresh Gourmet Caprese Salad with Fresh Mozzarella, Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke, Jif Creamy Peanut Butter. 저녁 식사: Good & Gather Salami & Cheddar Cheese Slices. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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