2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
|
1743 kcal
|
지방: 79.95g | 단백질: 88.79g | 탄수화물: 166.38g.
아침 식사: Nestlé Freskas, Tamal, Sanissimo Salmas (Paquete). 점심 식사: Arroz Blanco, Tortillas de Maíz, Norteñita Crema Chipotle, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bolillo. 간식/기타: Papas Fritas. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|