2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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1556 kcal
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지방: 53.04g | 단백질: 61.94g | 탄수화물: 203.34g.
아침 식사: La Serenísima Leche en Polvo, Hileret Stevia, Ledesma Azúcar, Purisima Leche en Polvo Entera, La Negra Paté de Foie, Deli Pan Pan con Salvado. 점심 식사: Tang Jugo de Naranja, Huevo Duro, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Acelga Cocida, La Salteña Tarta Pascualina , Manzana Verde. 간식/기타: Deli Pan Pan con Salvado, Ledesma Azúcar, Purisima Leche en Polvo Entera. 더보기
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1633 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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